Bien-être des indépendants : c’est la fin

C’est la fin. Le tout dernier trajet d’accompagnement multidisciplinaire gratuit a été enregistré en ce mois d’août. Les projets-pilotes comme Icarius ont vécu. UCM se mobilise à présent pour une politique structurelle de prévention du burn-out et un changement culturel profond. Un début aussi, donc !

Ce 21 septembre 2023, l’équipe Icarius présentera son rapport au SPF Sécurité sociale. Un rapport plein de promesses. Nous pouvons faire beaucoup pour renforcer les indépendants mentalement, les armer contre les risques de dépression et de burn-out. Nous l’avons prouver.

Renforcer ses ressources mentales en tant qu’entrepreneur

En 2022 et 2023, la Caisse d’assurances sociales UCM s’est lancée dans le développement d’une série de services aux indépendants sur le plan du bien-être. Cela a concerné la gestion du stress, l’équilibre vie privée-vie professionnelle, la gestion du sommeil, l’importance de l’activité physique, encore plus l’importance de réseauter. C’était un projet-pilote, l’occasion de tests grandeur nature avec près d’un millier d’indépendants.

Ce projet n’a pas pu être réalisé seul. La Caisse s’est associée avec UCM national (et son service d’études), avec One (groupe CESI) et avec Evoluno (application smartphone). Le projet a été soutenu financièrement par le SPF Sécurité sociale, à l’inititative du ministre fédéral des Indépendants, David Clarinval.

Septembre 2023, c’est l’heure du bilan

Depuis septembre 2022 jusque août 2023, nous avons fait le plein de belles expériences :

• Une enquête, dont les résultats basés sur près de 800 réponses démontrent les difficultés spécifiques (stress, horaires, isolement, sommeil,…) mais aussi les ressources spécifiques (responsabilité, capacité de trouver des solutions et de se relever,…) et les attentes
• Un site internet www.icarius.be et une newsletter mensuelle
• Une place sur le réseau LinkedIn #icariusjentreprendsmonbienêtre
• 14 événements, ateliers, webinaires sur des thèmes aussi variés que le perfectionnisme, l’amélioration du sommeil, la déconnexion digitale, l’équilibre vie privée-vie professionnelle,…
• Une application smartphone de prévention (scans, e-learnings, exercices,…)
• Une trentaine d’accompagnements par des équipes multidisciplinaires composées de psychologues, de professionnels du bien-être et d’experts de gestion d’entreprise.

Ces expériences ont toutes été évaluées, sur base de vos retours.

Et au final, l’équipe projet constate un frémissement important. Le bien-être des indépendants était quelque chose qu’on avait trop longtemps délaissé. « Débrouillez-vous par vous-même ! ». Aujourd’hui se propage de plus en plus l’idée que « être bien mentalement dans son boulot en tant qu’indépendant, c’est une des clefs essentielles du projet entrepreneurial ». Et que chaque dispositif testé apporte un plus à l’ensemble, chaque indépendant prenant ce qui lui convient le mieux.

Un plan fédéral structurel pour prévenir plutôt que guérir !

Les résultats du projet-pilote Icarius et des deux autres projets menés par Liantis et Acerta vont être présentés ce 21 septembre, mis en commun, analysés afin d’en tirer les meilleurs enseignements. Le 10 octobre, journée mondiale de la santé mentale, sera l’occasion de dévoiler ces enseignements.

Inévitablement, on y retrouvera notamment les constats :

• que les risques pour leur santé mentale encourus par les indépendants sont très grands,
• qu’il est primordial de ne pas attendre la maladie (burn-out, dépression…) ou le suicide pour agir,
• que les aides, outils, dispositifs doivent faire l’objet d’un plan de prévention structurel au sein de la Sécurité sociale des indépendants.

C’est en fait une nouvelle culture du bien-être au travail qu’il faut installer dans le monde des indépendants et de l’entreprenariat. Etre ambitieux, viser haut, s’organiser pour le faire de manière durable sur le plan de son propre bien-être. C’est le sens du projet Icarius pour les indépendants.

UCM, dans son mémorandum 2024 à destination des partis et des futurs partenaires de gouvernement, placera ce plan structurel de prévention du burn-out tout en haut de la pile de ses priorités.

Entre-temps, le personnel de la Caisse d’assurances sociales continue de vous conseiller, de vous guider, et de vous présenter les outils du projet Icarius qui sont bel et bien maintenus. Pour votre bien-être.

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En savoir plus sur l’ensemble de ce à quoi les indépendants ont droits sur le plan de la santé mentale, sur le recours à un psychologue, sur les arrêts maladie, ou en cas de détresse majeure, lisez la page de la Caisse d’assurances sociales qui y est dédiée :
https://www.ucm.be/actualites/independants-bien-etre